Kurse
Hier findest du aktuelle Veranstaltungen und Termine.
Dein inneres Team
Einstieg in die Arbeit mit den eigenen inneren Anteilen.
Inhalte:
- Kennenlernen und Benennen der eigenen inneren Anteile
- Zusammensetzung deines „inneren Teams“
- Integration in deinen Alltag
Der Workshop ist praxisorientiert und anschaulich gestaltet, mit viel eigener Reflektionsarbeit, Austausch in der Gruppe und in kleinen Breakout-Sessions.
Nächster Termin:
5.7.26
9:30-17:30 Uhr
Location:
Das Winya
Moorenweiser Str. 1
82299 Türkenfeld
Mit Achtsamkeit in den Tag
Gut mit dir verbunden in den Tag:
Mit einem geführten Achtsamkeits-Quicky jeden Mittwochmorgen um 8:15 Uhr.
Achtsam in den Tag zu starten ist ein ganz besonderes Geschenk, dass du dir machen kannst. Es wirkt sich positiv auf Dein Nervensystem aus und verändert die Haltung, mit der du deinen Aufgaben, den Menschen um dich herum und dir selbst begegnest.
Wir starten mit ein paar Minuten der Einführung zum Ankommen im Raum. Ich führe anschließend durch eine ca. 10-20-minütige Achtsamkeitsübung, jeweils mit einem besonderen Focus. Zum Ausklang gibt es noch 15 Minuten Zeit zum Austausch – das als Angebot für alle, die sich diese Zeit zum Nachklingen noch nehmen möchten.
Spätestens um 9 Uhr schließt der Call und du startest gut mit dir verbunden in den weiteren Tag.
Der Achtsamkeits-Quicky findet als Teams Termin statt. Den Zugangslink erhältst du nach der Anmeldung.
Frau zwischen Welten
Start: Voraussichtlich Mitte September 2026
Uhrzeit: Mittwochs, 17:45–18:45 Uhr
Ort: Das Winya, Moorenweiser Str. 1, 82299 Türkenfeld
Ein geschützter Raum für Frauen und Mütter, die das Gefühl haben, zwischen all ihren Rollen selbst immer mehr verloren zu gehen. Im gegenseitigen Austausch und mit Elementen aus Coaching und Achtsamkeit entdecken wir Wege zu mehr Klarheit, Stimmigkeit und Kraft.
Was Teilnehmerinnen über die Abende sagen:
* Lohnt sich jedes Mal! Auch oder gerade wenn es mir schwer gefallen ist, Zeit und Energie für den Abend aufzubringen, bin ich jedes Mal mit so vielen neuen Sichtweisen, Anregungen Alltagsübungen belohnt worden. Und ich lerne mich selbst besser kennen.
* Magdalena – Danke für diese Frauen-Coaching Abende, die sind für mich ein wahrer Schatz. Schade, dass es jetzt schon fast vorbei ist 😢
* Der Kurs „Frau zwischen Welten“ ist für mich eine Zeitinsel im Alltag mit Raum für mich, die mir mehr Klarheit bei der Navigation durch meine zahlreichen Parallelwelten gibt. Es lohnt sich, diese Me Time als Impulsgeber für neue Sichtweisen und aktive Veränderungen zu sehen und gegen Widerstände zu verteidigen. Investition von Zeit, um mittel- und langfristig das Werkzeug für mehr Freiräume zu haben.
Gesprächskreis in Inning am Ammersee
Es handelt sich um einen begleiteten Gesprächs- und Coachingkreis für Betroffene und Angehörige von Betroffenen von Post Covid, Post Vac und ME/CFS. Die Veranstaltung ist für die Teilnehmer kostenfrei und findet jeden 1. und 3. Dienstag im Monat von 18:-00-19:30 Uhr in der Nachbarschaftshilfe Inning e.V. statt.
Nachbarschaftshilfe Inning e.V.
Enzenhofer Strasse 9
82266 Inning am Ammersee