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ich frage mich was ich dran falsch gemacht habe

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Wie berechne ich meinen kalorienbedarf??

Was tun, wenn es draußen so richtig heiß wird? Mit einigen wenigen Maßnahmen lässt sich die große Hitze viel leichter ertragen. Hier die 10 besten Tipps gegen Hitze: Beim Schlafen, im Auto, in der Wohnung oder im Büro.